
乳酸菌の中でも注目すべきラクトバチルス・ジェンセンイの効果とは?
ラクトバチルス・ジェンセンイとは? ラクトバチルス・ジェンセンイは、乳酸菌の一種であり、ヨーグルトやチーズ、キムチなどの発酵食品に含まれています。この菌は、腸内環境を整える効果があることで知られています。 ラクトバチルス・ジェンセンイは、腸内に存在する有害な細菌を抑制することができます。また、腸内の善玉菌の増殖を促進し、腸内環境を整えることができます。これにより、便秘や下痢などの消化器系のトラブルを改善することができます。 さらに、ラクトバチルス・ジェンセンイには、免疫力を高...