
乳酸菌とミトコンドリアの関係とは?健康に良い理由を解説
ミトコンドリアとは? ミトコンドリアとは、細胞内に存在する小さな器官の一つで、細胞内呼吸において重要な役割を果たしています。ミトコンドリアは、ATP(アデノシン三リン酸)というエネルギーを生産するための場所として知られています。ATPは、細胞内でのエネルギーの移動に必要なものであり、細胞の生存に不可欠なものです。 また、ミトコンドリアは、細胞内での酸化ストレスの調節にも関与しています。酸化ストレスとは、細胞内での酸素の代謝によって生じる活性酸素が細胞内の構造や機能を損傷する現...